Questionario Stress Scopri il tuo livello di stress compilando rispondendo ad alcune semplici domande che ho preparato per te. Passo 1 di 6 16% Cosa significa per te "avere cura di sé"?*Una meditazione al giorno, prendersi tempo per gli amici, moderazione nelle coseMangiare bene, fare movimentoLavarsi la faccia al mattino Senti che sta sopraggiungendo il mal di testa, cosa fai?*Prevenire è meglio, prendo un Oki al primo sintomoUtilizzo qualche tecnica di digitopressione e massaggio e faccio qualche respiro più profondoAspetto. Se aumenta prendo un Oki Come ti senti al tuo risveglio al mattino?*Mi sento tutta rottaBene, fresca come una rosaPenso: "lasciatemi dormire!" Come è il tuo umore nel corso della giornata?*Alti e bassi come sulle montagne russeMeglio al mattino, perdo energia nel corso della giornataStabile Stai andando al lavoro e un automobilista ti taglia la strada. Come reagisci?*Gli corri dietro per vederlo in faccia e cantargliene 4Pensi:"Per fortuna ho buoni riflessi"Gliene gridi dietro quattro clacsando vigorosamente Inserisci il tuo indirizzo email per ricevere subito la mia risposta nella tua casella di posta.Email* Consenso Privacy* Acconsento al trattamento dei miei dati personaliVuoi ricevere la newsletter gratuita con i miei consigli? SìPhoneQuesto campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.