Questionario Stress Scopri il tuo livello di stress compilando rispondendo ad alcune semplici domande che ho preparato per te. Passo 1 di 6 16% Stai andando al lavoro e un automobilista ti taglia la strada. Come reagisci?*Pensi:"Per fortuna ho buoni riflessi"Gliene gridi dietro quattro clacsando vigorosamenteGli corri dietro per vederlo in faccia e cantargliene 4 Come è il tuo umore nel corso della giornata?*Alti e bassi come sulle montagne russeStabileMeglio al mattino, perdo energia nel corso della giornata Come ti senti al tuo risveglio al mattino?*Penso: "lasciatemi dormire!"Bene, fresca come una rosaMi sento tutta rotta Senti che sta sopraggiungendo il mal di testa, cosa fai?*Aspetto. Se aumenta prendo un OkiUtilizzo qualche tecnica di digitopressione e massaggio e faccio qualche respiro più profondoPrevenire è meglio, prendo un Oki al primo sintomo Cosa significa per te "avere cura di sé"?*Mangiare bene, fare movimentoLavarsi la faccia al mattinoUna meditazione al giorno, prendersi tempo per gli amici, moderazione nelle cose Inserisci il tuo indirizzo email per ricevere subito la mia risposta nella tua casella di posta.Email* Consenso Privacy* Acconsento al trattamento dei miei dati personaliVuoi ricevere la newsletter gratuita con i miei consigli? SìPhoneQuesto campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.