Questionario Stress Scopri il tuo livello di stress compilando rispondendo ad alcune semplici domande che ho preparato per te. Passo 1 di 6 16% Cosa significa per te "avere cura di sé"?* Lavarsi la faccia al mattino Mangiare bene, fare movimento Una meditazione al giorno, prendersi tempo per gli amici, moderazione nelle cose Stai andando al lavoro e un automobilista ti taglia la strada. Come reagisci?* Gli corri dietro per vederlo in faccia e cantargliene 4 Gliene gridi dietro quattro clacsando vigorosamente Pensi:"Per fortuna ho buoni riflessi" Senti che sta sopraggiungendo il mal di testa, cosa fai?* Utilizzo qualche tecnica di digitopressione e massaggio e faccio qualche respiro più profondo Prevenire è meglio, prendo un Oki al primo sintomo Aspetto. Se aumenta prendo un Oki Come ti senti al tuo risveglio al mattino?* Mi sento tutta rotta Penso: "lasciatemi dormire!" Bene, fresca come una rosa Come è il tuo umore nel corso della giornata?* Stabile Meglio al mattino, perdo energia nel corso della giornata Alti e bassi come sulle montagne russe Inserisci il tuo indirizzo email per ricevere subito la mia risposta nella tua casella di posta.Email* Consenso Privacy* Acconsento al trattamento dei miei dati personaliVuoi ricevere la newsletter gratuita con i miei consigli? SìNameQuesto campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.