Questionario Stress Scopri il tuo livello di stress compilando rispondendo ad alcune semplici domande che ho preparato per te. Passo 1 di 6 16% Come ti senti al tuo risveglio al mattino?*Bene, fresca come una rosaMi sento tutta rottaPenso: "lasciatemi dormire!" Come è il tuo umore nel corso della giornata?*StabileAlti e bassi come sulle montagne russeMeglio al mattino, perdo energia nel corso della giornata Cosa significa per te "avere cura di sé"?*Mangiare bene, fare movimentoLavarsi la faccia al mattinoUna meditazione al giorno, prendersi tempo per gli amici, moderazione nelle cose Senti che sta sopraggiungendo il mal di testa, cosa fai?*Utilizzo qualche tecnica di digitopressione e massaggio e faccio qualche respiro più profondoPrevenire è meglio, prendo un Oki al primo sintomoAspetto. Se aumenta prendo un Oki Stai andando al lavoro e un automobilista ti taglia la strada. Come reagisci?*Gliene gridi dietro quattro clacsando vigorosamenteGli corri dietro per vederlo in faccia e cantargliene 4Pensi:"Per fortuna ho buoni riflessi" Inserisci il tuo indirizzo email per ricevere subito la mia risposta nella tua casella di posta.Email* Consenso Privacy* Acconsento al trattamento dei miei dati personaliVuoi ricevere la newsletter gratuita con i miei consigli? SìCommentsQuesto campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.