Questionario Stress Scopri il tuo livello di stress compilando rispondendo ad alcune semplici domande che ho preparato per te. Passo 1 di 6 16% Come ti senti al tuo risveglio al mattino?* Mi sento tutta rotta Bene, fresca come una rosa Penso: "lasciatemi dormire!" Stai andando al lavoro e un automobilista ti taglia la strada. Come reagisci?* Pensi:"Per fortuna ho buoni riflessi" Gli corri dietro per vederlo in faccia e cantargliene 4 Gliene gridi dietro quattro clacsando vigorosamente Come è il tuo umore nel corso della giornata?* Meglio al mattino, perdo energia nel corso della giornata Stabile Alti e bassi come sulle montagne russe Cosa significa per te "avere cura di sé"?* Una meditazione al giorno, prendersi tempo per gli amici, moderazione nelle cose Lavarsi la faccia al mattino Mangiare bene, fare movimento Senti che sta sopraggiungendo il mal di testa, cosa fai?* Prevenire è meglio, prendo un Oki al primo sintomo Aspetto. Se aumenta prendo un Oki Utilizzo qualche tecnica di digitopressione e massaggio e faccio qualche respiro più profondo Inserisci il tuo indirizzo email per ricevere subito la mia risposta nella tua casella di posta.Email* Consenso Privacy* Acconsento al trattamento dei miei dati personaliVuoi ricevere la newsletter gratuita con i miei consigli? SìCommentsQuesto campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.