Pacchetti
My Shiatsu
Trattamenti Shiatsu per il tuo benessere psicofisico, sciogliere le tensioni, liberare la mente, recuperare l’energia per sopravvivere alle giornate e allo stress.
Durata 1 h
Ricomincio da me!
Trattamento Shiatsu e Coaching per cominciare a prendere la tua vita in mano. Lo Shiatsu offre ottimi risultati nella riduzione di tensioni, stress e affaticamento. Ti rende consapevole di come stai e in che cosa hai bisogno di maggiore attenzione. Il Coaching fa un passo avanti e sostiene una strategia per migliorare la tua condizione a partire dalle piccole scelte quotidiane.
40’ trattamento Shiatsu + 40’ sessione di Coaching
Mi sento, dunque sono
Gruppi di educazione somatica: un nuovo modo di approcciarsi al corpo, non è yoga, non è fitness. E allora cosa è? È un percorso per imparare a portare l’attenzione della mente al corpo, sperimentare l’osservazione delle varie parti del corpo a partire dal movimento, per rendersi conto di quanto il lavoro sul corpo possa portare cambiamenti e benefici allo stato della mente. Non sono necessarie particolari abilità fisiche. Consigliate curiosità e voglia di mettersi in gioco!